IHHT steht für Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie und ist ein zellaktivierendes Höhentraining, das im Liegen oder Sitzen durchgeführt wird. Hierbei hat der Patient eine Maske auf, über die kontrolliert sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft dem Organismus zugeführt wird. Eine Sitzung dauert in der Regel 30-45 min und wird individuell angepasst.
Durch die Hypoxie (Sauerstoffarme Luft) werden im Köper regulative Prozesse aktiviert (HIF-1alpha Faktor und Erythropoetin), die dafür sorgen, dass die Körperzellen ihre Leistungen steigern.
Die Therapie zielt gezielt auf die Kraftwerke unsere Zellen, die Mitochondrien, ab. Alte werden abgestoßen und neue, leistungsfähige gebildet. Sie optimiert die Energiegewinnung und steigert die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.
Aber auch das Gefäßwerk wird dichter und Gefäßinnenwände werden durch die Freisetzung von Stickstoff glatter und geschmeidiger, was positiv auf das Herz-Kreislauf- System wirkt.
Die Übertragung von Nervenimpulsen im Gehirn wird verbessert, was zu mehr geistiger Leistungsfähigkeit führt.
Die Therapie beinhaltet mehrere Sitzungen.
Die Therapie kann sehr gut bei Kindern und Jugendlichen angewendet werden.